杂粮煎饼果子详细配方3、配料:麻叶(也可用油条、散子等油炸食品)4、将锅底用餐巾纸擦一点油。
(要用小火)5、放入一勺面糊并将其均匀与锅上。
6、一面熟了以后把面饼翻个面。
(不要把饼烙的太很)7、打一个鸡蛋并把蛋黄打散。
8、趁。
杂粮煎饼果子的做法步骤33.先把五种杂粮里里加少许盐,用清水合成面浆。
杂粮煎饼果子的做法步骤44.饼铛烧热倒入面浆,用锅铲刮匀。
杂粮煎饼果子的做法步骤55.往面皮上磕一个鸡蛋,用锅铲刮匀 。
杂粮煎饼果子的做法步骤66。.
1 准备材料。
2 鸡蛋磕入碗中,打散。
3 把打散的鸡蛋液倒在杂粮片上,加入鸡蛋液可使营养更丰富。
用筷子搅拌均匀,使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。
4 加入1/2匙盐,再加1/2匙五香粉,用筷子搅拌均匀。
5 在锅中倒少许。
其二:面糊 掌握好粉水比例,通常是1:1。
家里做没有鏊子,用平底锅的话,可以稍微多加一点儿水,面糊稀一些更容易在锅底摊开成型。
面粉中掺一些粗粮或豆粉,就可以做成杂粮煎饼果子,营养更全面、更平衡。
各种粗粮和白。
用薏米、白果一起煮汤,再用适量冰糖调味,就可以做成薏米白果汤。
2、玉米推荐理由:玉米是很多人非常喜欢的食品,美味可口,营养价值高。
它含纤维素特别高,而纤维素可加速肠道蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病。
此外,玉米中。