下面我推荐给怀孕的妈妈好吃健康的小零食,让准妈妈在解馋之余,促进优生优育了!1、鳕鱼片 味道很正,吃着不会觉得干柴,就是很好吃~很适合孕妇妈妈,特意看啦,没有香精没有色素,也没有淀粉~鱼肉厚实完整,吃着绵绵软。
诸如核桃、花生、腰果、榛子、松子、巴旦木等等一类的坚果,都非常适合孕妇们吃。
一方面坚果类的食物中含有丰富的营养成分,有助于胎儿的发育成长,另一方面是坚果类的食物饱腹感比较强,孕妈们平时吃一点就能够避免肚子饿。
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西梅干的品牌非常非常多,以前购买的时候都不大注意,孕期关注食品成分后才发现,市面上大部分的西梅干都含有添加剂,甚至还加糖,加各种香料,对孕妇来说实在不友好!而Nestor的无核西梅干,是我找到的为数不多的 纯天。
山姆这款精选山核桃仁品质真的非常好,颗颗饱满,粒粒新鲜,没有任何异味,香脆可口,特别好吃!每次吃一包刚刚好,携带很方便。
价格有点小贵,但是一分价钱一分货,值得的!性价比还可以喔!4、倍绝 全麦面包孕妇零食 。
1、都乐冻干天然水果脆皮💰:68.8 元 / 6 包 孕期或者哺乳期的妈妈都很在意糖分的摄入量,纯天然无添加绝对是首选。
当然,口感和味道也不能懈怠。
水果利用 FD 冻干锁鲜技术处理后,不仅口感香脆,还保留了水果。