哪里学做宝宝辅食学院 其实不需要找专的地方学做,只需要一本书就可以了,书中会分别介绍从6个月到3岁不同月龄的宝宝辅食的制作方法。
按流质食物到固体食物的顺序,将辅食按不同的类别予以介绍。
每道食谱都有详细的做法讲。
食谱一、莲子百合羹 可补益脾胃、润肺,宁心安神。
适合于小儿日常食用。
DIY:用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。
鸡蛋煮熟后即可食用。
食谱。
稻花香大米、冬瓜、猪肉、大葱、香油、白胡椒粉、盐、清水 做法:1、将猪肉冲洗干净,然后剁成肉糜备用;2、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净;3、加入足量水浸泡一个小时左右;4、砂锅中加入适量清水,然后大火烧开;5、。
动物肝脏、血和瘦肉中都富含铁,这款粥口感软烂,味道鲜美,适合添加辅食的宝宝食用。
根据宝宝的口味和咀嚼能力,猪肝还可换成瘦猪肉、鱼肉片等,给小宝宝吃可切得更碎些,蔬菜也可经常更换,如小白菜、油菜、菠菜等。
增强宝宝抵抗力食谱 。